Oi pessoal ! Gosto muito de escreve,pretendo nesse blog escrever,escrever,postar links interessantes,enfim, falar basicamente de um tema que parece para muitas pessoas algo impossível que é a possibilidade de ser feliz.
Muitas vezes a nossa infelicidade começa ao se comparar com outras pessoas,e aí começa o processo de depreciação,um sentimento de se sentir pouca coisa ou coisa alguma, e isso é muito ruim!!!
Outra possibilidade da pessoa ser infeliz é esperar ser feliz só quando tiver um namorado,só quando tiver um bom emprego,só quando emagrecer..... sem perceber que a pessoa pode ser feliz AGORA !
Como? Bom, vamos lá,comece a observar o que está a sua volta,sua casa,sua comida,seu computador,seu celular,suas roupas,seu grau de instrução,suas amizades,....e olhe agora dentro de você e seja sincero com seus sentimentos,que sentimentos está impedindo você de ser feliz?
Solidão,inveja,stress,ansiedade,medo de encarar novos desafios,....isso só você pode saber,eu acho interessante nesse processo de reflexão ouvir uma musica relaxante(no youtube você encontra vários videos com musicas tranquilas,eu gostei dessa musica do youtube link aqui )
Comece seu dia de trabalho,seu dia na faculdade... com um sorriso,mesmo que por dentro você tenha algo triste que dificulte sentir a tão sonhada felicidade,mas...aos poucos, se você de fato quiser, permita que essa dor dissipe aos poucos, é difícil porém não é impossível.
As vezes estamos bem e por alguma situação seja no trabalho,no mercado,no curso... alguém nos tira a tranquilidade ficando em um estado de stress,nervosismo, magoa....O desafio é permanece sereno e saber falar as palavras certas,perceba que se a pessoa esta estressada ela vai passar essa energia negativa do stress contaminando outras pessoas, mas se você não permitir que sua serenidade seja atingida você permanecerá tranquilo,volto a dizer é difícil porém não é impossível.
Você pode de repente se questionar, Como posso ser feliz com tantas pessoas com fome,sem moradia...é muito triste,lamentável que pessoas literalmente morrem de fome,infelizmente não podemos mudar o mundo,seria tao bom se o mundo fosse unido,e todos fossem felizes,mas...infelizmente a realidade não é assim,então mesmo diante de tantas diferenças vamos buscar a felicidade dentro de nós,valorizando o que temos,o que somos.
As vezes acontece comigo ,principalmente na parte da manhã,quando as pessoas saem para trabalhar ou fazer caminhada, pessoa que não conheço fala "Bom dia",e aí eu respondo "Bom dia" seguido de um sorriso. Isso para mim é energia positiva,a espontaneidade de um comprimento.
Ser feliz é cativar diariamente bons pensamentos,atitudes nobres,ler bons livros,conversar,ouvir musicas,comer comida saudável,dormir,... e valorizar VOCÊ!
Então, já está ouvindo a musica relaxante baixinho para meditar? Animada(o) para uma nova etapa da vida,a de ser feliz?Sem pressa,aos poucos a felicidade entra em nossas vidas.
Um abraço e até a próxima, Rosângela.
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